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13歲孩子自卑怎么辦?這五種方法可有效培養孩子的自信心

鄭娟來源:原創

13歲孩子自卑怎么辦?這五種方法可有效培養孩子的自信心

一、對孩子的要求要適度

對待已有自卑心理的孩子,父母應適當降低對孩子的要求。譬如,孩子畫了一匹馬,那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像,而應對孩子的每一個成功之處予以發現并由衷地贊賞:“嗯,馬尾巴畫得不錯,好像在風中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說這可是世界上跑得最快的馬!”如此,就能幫助有自卑心理的孩子從自己的行為中獲得滿足和動力,,從而增強他的自信心。

二、加強體育鍛煉

體育運動既能使孩子身心發展更加平衡,促進孩子身體發育,使身體更加強壯;也有利于鍛煉孩子的思考能力、語言能力,使孩子更有勇氣、更敢于挑戰自己,也更自信。

三、 在做家務中培養孩子的自信

小孩子一般把家務當游戲,而且具有真實感和實用價值的家務卻比玩玩具快樂得多。做家務的過程會讓孩子感覺生活在真實的世界里,讓他們產生更大的成就感和價值感,成為陽光、有生命活力、自信的孩子。

四、 爸媽越接納,孩子越自信

自信的形成需要內在和外在的安全感,爸媽無條件的愛、接納和對孩子無微不至的照料會給到孩子這種安全感,讓孩子感受到自己的存在,讓孩子舒適、自在、充滿自信。

五、 爸媽的肯定和欣賞讓孩子更自信

年齡小的孩子沒有自我評價的能力,他們對自己行為好壞的判斷都是從爸媽那里得來的。爸媽對孩子肯定和欣賞的態度會讓孩子有認同感,讓孩子看到自己的價值,從而產生自信。

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